“Đặt muộn phiền của bạn vào một ngôi sao
Thư giãn và nhìn xem muộn phiền của bạn
Hãy hít một hơi thật sâu và…thở ra
Mọi thứ sẽ tốt thôi…Cuộc sống của bạn chắc chắn sẽ ổn thôi
Muộn phiền của bạn chỉ là một thứ gì đó bé xíu xiu trong Vũ Trụ rộng lớn này
……
Nó sẽ dễ dàng biến mất
Và cuộc sống vẫn sẽ tiếp diễn…”
Từ khi biết đến chị Vi, mình biết đến Luật Hấp Dẫn và luôn thực thi các phương pháp nhiệm màu mỗi ngày. Giá trị cốt lõi của Luật Hấp Dẫn chính là sự biết ơn, biết ơn cho những điều tốt đẹp đến với mình và đặc biệt là biết ơn cho cả những điều không mấy tốt đẹp đã xảy ra. Việc biết ơn những điều tiêu cực trong cuộc sống giúp bản thân mình thoải mái và bình tâm hơn trước mọi việc. Dù mở lòng và biết ơn với tất cả mọi thứ nhưng đôi lúc cũng thật khó khăn để chấp nhận một điều không mấy tốt đẹp. Và cách giúp mình làm mất đi sự căng thẳng, muộn phiền chính là vào nghịch cái web này: A 60-second tool to help clear your mind.
Đây là trang web được thiết kế mô phỏng như một không gian của vũ trụ với các ngôi sao. Khi vào trang web này, bạn sẽ nghe thấy một bản nhạc piano không lời với giai điệu du dương, nhẹ nhàng. Bạn sẽ có cho mình một ngôi sao, hãy viết những muộn phiền của mình lên đó.
Những muộn phiền của bạn có thể là từ công việc, học tập, sự khúc mắc của các mối quan hệ. Hãy ghi tất cả những muộn phiền của bạn vào ngôi sao và nhấn “done” rồi từ từ cảm nhận sự thư giãn mà nó mang lại. Trong vòng 60 giây, bạn sẽ thấy ngôi sao của mình dần dần nhỏ lại… từng chút, từng chút một và kèm theo đó là những lời mà mình cho đó là lời an ủi và vỗ về của Vũ Trụ.
Dần dần bạn sẽ thấy thiên thể mang những muộn phiền của bạn trở nên bé tí và biến mất trở thành những đốm sáng nhỏ bé trong khoảng không bao la của vũ trụ. Nhìn thiên thể mang muộn phiền và căng thẳng của mình dần dần nhỏ lại và biến mất, cảm giác như những điều tiêu cực xảy đến với mình cũng trở nên bé tí và biến mất theo. Sau đó, mình sẽ bật Ho’oponopono, nhắm mắt và thiền một lát. Đầu óc sẽ lại thông thoáng và tỉnh táo để giải quyết mọi vấn đề.
Hôm nay, mọi người có muộn phiền hay lo lắng gì không? Dù chuyện gì có xảy ra, cũng mong bạn có được sự yêu thương và bình an nhất. Nếu được, hãy chia sẻ phía dưới và nhận những lời động viên từ mọi người rồi vào nghịch trang web mình chia sẻ, để thử xem có “quẳng” được muộn phiền của bạn vào Vũ Trụ không nha.
P/s: Bài viết của em Thanh Ngân trong group Cùng Vi Yêu Thương giới thiệu về website cute này.
