IVY Kể Chuyện

7 thói quen buổi sáng giúp mình làm việc hiệu quả mỗi ngày

  1. Không dùng thiết bị điện tử trong 30 phút đầu tiên mỗi ngày.
  2. Dọn dẹp mùng mền, nhà cửa, xông tinh dầu
  3. Massage mặt 12 bước để giúp làn da sáng đều màu, và tốt cho những bộ phận khác trên cơ thể (như nội tạng).
  4. Pha trà thảo mộc (hoa hồng, dạ hương thảo, cỏ ngọt, saffron, hoa tam thất,…)
  5. Viết 10 điều biết ơn và cảm ơn những điều đó (thực hành theo cuốn The Magic)
  6. Tưới cây, đọc sách, gửi lời yêu thương bản thân
  7. Ăn sáng

Hãy thử áp dụng, hy vọng những thói quen này cũng sẽ giúp ích đến bạn!

Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
INSTAGRAM @IVYKECHUYEN
FANPAGE IVYKECHUYEN
EMAIL contact@ivykechuyen.com
Bài mới
Danh mục
INSTAGRAM @IVYKECHUYEN FANPAGE IVYKECHUYEN EMAIL contact@ivykechuyen.com

Về mình!

Mình, Vi, một cô gái trẻ với ước mơ lớn, mong muốn đưa nông sản của bố mẹ ra ‘biển lớn’. Mình cũng là một mẹ bỉm của một em bé đáng yêu, một nhà quản lý trong công ty sản xuất nội dung blockchain, một trainer trong lĩnh vực chuyên môn về digital marketing và social media, và còn là một sinh viên thạc sĩ của RMIT nữa. Dù mình ở vai trò nào, vị trí nào, mình vẫn luôn là Vi, vẫn cố gắng hơn mỗi ngày, vẫn luôn trên hành trình học và thực hành yêu thương bản thân.
Điều khiến mình hạnh phúc trên hành trình này là được chia sẻ, mình thích chia sẻ qua con chữ, thích lắng nghe clients trong những buổi marketing/ content coaching về câu chuyện của họ, mình cũng thích được chia sẻ qua giọng nói. Mỗi câu chuyện được lan toả, dù tích cực hay tiêu cực, đều là một tín hiệu được truyền đi, giúp mình học thêm bài học gì đó. Và sứ mệnh của mình ở đây, là chia sẻ những điều có thể khiến người đọc cảm thấy được yêu thương, được trân trọng, và nhận được nguồn năng lượng tích cực.
Ngoài ra, mình cũng đang là một bà chủ nhỏ, có một shop online nhỏ bán hạt dinh dưỡng và nông sản, cũng đang ế, các bạn có thể ủng hộ mình ở đây nha: https://shopee.vn/hetinuts.store