
Nghi thức buổi sáng
Trong một khoá Viết mình đang học, người hướng dẫn có đặt câu hỏi “hãy nghĩ về những nghi thức trong cuộc sống của bạn”.

Trong một khoá Viết mình đang học, người hướng dẫn có đặt câu hỏi “hãy nghĩ về những nghi thức trong cuộc sống của bạn”.

Nhiều bạn hỏi mình làm thế nào để tập trung hơn. Mình trả lời là thay vì tìm cách để tập trung hơn, hãy tìm

Phụ lục đọc nhanh: Không dựa vào người khác hoặc năng suất để đánh giá công việc của mình. Trò chuyện với bản thân bằng

Không dùng thiết bị điện tử trong 30 phút đầu tiên mỗi ngày. Dọn dẹp mùng mền, nhà cửa, xông tinh dầu Massage mặt 12

Đây là một session mình được học khi được đài thọ tham gia summit của ChangemakerXChange dành cho nữ lãnh đạo ĐNA năm 2018. Một

Hôm trước đi sự kiện của bé member, chủ đề là dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào đến stress (giúp bạn cân bằng hơn). Buổi

Khi bắt đầu dưỡng da từ những sản phẩm hữu cơ (không hoá chất) thì HOA HỒNG là một trong những lựa chọn đầu tiên

“Đôi khi, yêu bản thân không phải là những điều gì quá to tát, chỉ là những điều nhỏ nhỏ xinh xinh như vầy thôi.”

Tại sao mỗi khi đến kỳ chúng ta lại đau đớn, mệt mỏi và cáu kỉnh đến vậy? Thực ra cơ thể rất thông minh,

Mình học chuyên ngành Digital Marketing, học một vài môn chuyên ngành Tâm Lý khi ở Úc, và quan tâm đến môi trường, lối sống