Không dùng thiết bị điện tử trong 30 phút đầu tiên mỗi ngày. Dọn dẹp mùng mền, nhà cửa, xông tinh dầu Massage mặt 12
Đây là một session mình được học khi được đài thọ tham gia summit của ChangemakerXChange dành cho nữ lãnh đạo ĐNA năm 2018. Một
Hôm trước đi sự kiện của bé member, chủ đề là dinh dưỡng ảnh hưởng thế nào đến stress (giúp bạn cân bằng hơn). Buổi
Khi bắt đầu dưỡng da từ những sản phẩm hữu cơ (không hoá chất) thì HOA HỒNG là một trong những lựa chọn đầu tiên
“Đôi khi, yêu bản thân không phải là những điều gì quá to tát, chỉ là những điều nhỏ nhỏ xinh xinh như vầy thôi.”
Tại sao mỗi khi đến kỳ chúng ta lại đau đớn, mệt mỏi và cáu kỉnh đến vậy? Thực ra cơ thể rất thông minh,
Bạn tôi gửi một bức ảnh đang cầm món quà được gửi từ xa, vô tình tôi thấy hằn sẹo vẫn còn đó. Đêm đó,
Mọi chuyển biến trong cơ thể mình là hoàn toàn tự nhiên khi mình bắt đầu nhận thức về việc yêu thương bản thân đúng
Mình học chuyên ngành Digital Marketing, học một vài môn chuyên ngành Tâm Lý khi ở Úc, và quan tâm đến môi trường, lối sống
Đây là “hủ-son-môi” từ củ dền mà mình tự làm. Chuyện là dường như mỗi ngày ra đường mình đều-phải-thoa-son, nhưng tối về thì rất
